skip to Main Content
Меню

Границы личного пространства: как отстоять и определить?

Granicy Lichnogo Prostranstva

Тема личного пространства человека сегодня обретает все большую популярность. Из-за нетактичности некоторых людей многие вынуждены или бороться с напором более сильных личностей, или стараться отстоять свои личные границы, не отдавая свою жизнь в чужие руки.

Но почему так происходит? Что заставляет людей нарушать границы личного пространства друг друга и чем это грозит? Как понять, что человек нарушает границы другого, а также нарушаются его собственные? Об этом и многом другом в моей сегодняшней статье.

Как понять какие темы являются личными?

К сожалению, нарушение личных границ происходит не только в кругу друзей или на работе. Нередко попытками нарушить границы грешат родители или более старшие члены семьи. В первую очередь важно понять, какие темы для общения являются сугубо личными. С теми, кто не вызывает доверия, не стоит обсуждать следующее:

Финансовое положение и работа

Обсуждение с коллегами последних новостей — одно дело. Но когда кто-то, пусть даже семья, пытается влезть в финансовую сторону жизни и контролировать ее — это уже совсем другое. Некоторые родители отговаривают детей идти работать в определенные компании или на определенные должности. Другие стараются фразами разного характера контролировать финансы младших членов семьи, проявляя недоверие. Такие попытки стоит пресекать, ведь финансовая сторона жизни — это личная территория каждого человека.

Имидж и состояние тела

Конечно, когда родители боятся, что их дочь или сын могут стать анарексиками – почва для волнений, как правило, есть. Но если родители не дают сменить стрижку или цвет волос на более яркий без их согласия, то это уже повод задуматься. Или постоянная критика от определенного человека по поводу кофты или общего имиджа — тоже не повод оправдываться.

Образование

Многие родители считают должным выбрать образование своим детям. Забывая почему-то про то, что образование — личное дело каждого. Можно просто объяснить родителям, что образование лучше выбрать самостоятельно, жизнь ребенка зависит от него. Не стоит ставить на нем клеймо, если в школе какие-то определенные предметы не давались. Бывает так, что в университете или колледже знания оказываются куда глубже, чем предполагалось на первый взгляд. А вообще детям лучше самим выбрать профессию, если родители с этим не согласны, то просто отложить временно обучение. Это лучше, чем снова доверять жизнь и профессию другим людям.

Отношения с молодым человеком/девушкой

Многие семьи лезут и в эту зону. Причем неважно сколько лет ребенку, родители пытаются внести свой вклад в отношения. Или критикую партнера, или делают вид, что его нету вовсе. А если партнер с большой разницей в возрасте — это катастрофа планетарного масштаба. Причем, родители, как правило, забывают, что им в детстве также не нравилось, если семьи лезли в их личную жизнь. Личная жизнь на то и личная, что не подлежит огласке или обсуждениям.

Религиозная тематика

Если человек захочет отделиться от православия или иной религии, не стоит трубить об этом на всю улицу. Максимум можно рассказать про это семье или любимому человеку. Религиозные убеждения — это личное дело каждого.

Данный список может продолжаться до бесконечности, однако, важно знать, как отстоять свои личные границы без риска поругаться с дорогими людьми.

Как отстоять личные границы без конфликтов?

Приемов, которыми можно отстоять достойно личные границы, как правило, немного, но все они действуют лучше, чем бессмысленные перепалки. Общие советы психологов, если их суммировать, сводятся к тому, что:

  1. Стоит понимать, что попытка контроля со стороны семьи, как правило, проявление заботы. Не стоит сразу обрывать связи и контакты. Нужно постараться выйти на конструктивный диалог и поговорить «по душам», чтобы понять друг друга. Как правило, причина такого поведения лежит на поверхности и ее легко обезвредить, если постараться.
  2. Если семья пускается в негатив и неверие, стоит уйти от конфликта мирным путем. Или перевести диалог на другую тему, или тактично промолчать. Нужно помнить, что неверие людей в другого человека — их проблемы. Не стоит пытаться каждому что-то доказать. Как правило, фразами о неверии или попытками манипулирования члены семьи стараются заставить человека оправдываться, что в свою очередь позволит взять под контроль ту или иную ситуацию.
  3. При попытке манипулирования со стороны друзей нужно дать более жесткий отпор. Все-таки друзья — это не семья и к каждому нужно найти свой подход. Основное правило – не молчать о неудобствах, иначе человек своими разговорами о темах личной жизни просто сядет на шею и общение станет просто невыносимым.

Данные советы помогут определить и отстоять границы, сохранив мирные отношения с окружающими.


Также рекомендуем:


Back To Top