skip to Main Content
Меню
intimSHOP.ru

Умение сказать «НЕТ»

Umenie Skazat Net

Наверняка всем знакомы ситуации, в которых на нас давят. Нередко мы возвращаемся из магазина с совсем ненужными нам покупками или же начинаем разговор с другом об одном и заканчиваем не тем, чем хотели, а незаметно уже слушаем его проблемы. Все это – последствия психологического давления, которое оказывают на нас другие люди, ну или пытаются оказать.

Как противостоять чужому давлению?

Возникает вопрос: Как же противостоять этому давлению и отказать? Следует сразу же отметить, что в этом деле очень важным является умение отказать вежливо, чтобы не разрушить хорошие отношения с людьми.

Для начала выслушайте просьбу человека, который обращается к вам, сделайте это вежливо и спокойно. Если что-то показалось вам не ясным, обязательно переспросите и тогда решите для себя, чего вам будет стоить согласиться на эту просьбу.

умение отказывать

Если у Вас возникли негативные мысли и Вы не хотите в глубине души делать услугу — скажите человеку «нет «. Сделайте это аккуратно, но в то же время четко. А потом, очень важно — объясните Вашему собеседнику, почему Вы так сказали и посоветуйте, как в этой ситуации обойтись без Вас.

Когда и в каких ситуациях стоит отказать:

• если исполнение просьбы может навредить Вашим личным интересам;
• если человек пытается «всунуть» Вам свою роботу, вместо того, чтобы ее выполнять самому;
• если человек сам способен найти решение в этой ситуации, но для этого стоит немного подумать;
• если то, что Вас просят сделать, Вам абсолютно не интересно.

Ели трудно отказывать людям, то Вам следует для начала разобраться в причинах этого чувства. Почему мы боимся отказывать? Прежде всего, нужно понять, что ситуацию должен определять здравый смысл.

Например, когда вор «просит» у нас кошелек, то не стоит рисковать здоровьем или даже жизнью, чтобы противостоять ему. Всегда надо сперва оценить текущую ситуацию, если, например, Вас просят о важной услуге, которая поможет в чьей-то жизни и Вы можете ее оказать, то наверняка стоит попытаться.

Управляйте сами своей жизнью

Нужно понять, что мы боимся отказывать, чтобы не быть откинутым. Но так же стоит осознать, что как бы не реагировали люди на Ваш отказ им угождать, те, кому Вы не безразличны, от Вас не отвернутся впоследствии.

Помните, что Ваша жизнь подвластна только Вам, поэтому нужно взять ее в свои руки и не позволять управлять ей другим людям. Чтобы противостоять психологическому давлению, просто всегда оставайтесь самим собою.

Все мы живые люди со своими правами, привычками и собственными взглядами на жизнь. Но главное, что каждый человек имеет свое мнение, которое нужно отстаивать, но, что очень важно, делать это нужно не унижая при этом мнение других людей.


Также рекомендуем:


Back To Top